A partir del 9 de octubre de 2024 se dictará el curso de extensión “Productividad y Desarrollo Personal. Gestión del Tiempo para el Equilibrio Vida – Trabajo” en modalidad virtual por Zoom. El mismo estará a cargo de los profesores Mg. Patricio Cossio y Esp. Marcelo Medina Galván de las Cátedras Contabilidad Gerencial y Análisis Cuantitativo de Negocios I
Destinado:
Personas que desempeñen cargos directivos y/o que se desenvuelvan en un ámbito con altas exigencias laborales que sufren la falta de tiempo. Personas que buscan encontrar un equilibrio entre su vida laboral/profesional y su vida personal/familiar.
Fecha de realización:
- Miércoles 9, 16, 23 y 30 de octubre de 2024 de 18:30 a 21:30 hs
Lugar de realización:
Clases virtuales utilizando la plataforma Zoom
4 encuentros con una carga horaria de doce horas reloj
Cupo Máximo 20: Este curso ofrece una capacitación y seguimiento personalizado.
Objetivos
El objetivo general del curso es llevar a los participantes a un plano consciente y dejarles herramientas para una gestión del tiempo que fomente tanto la productividad como el desarrollo de la capacidad de vivir el momento presente.
Contenidos
UNIDAD N° 1: El tiempo
¿Qué entendemos por “tiempo”? La falta de tiempo. Tiempo y orden: el orden natural y el orden artificial. El orden propio. Tiempos acelerados: vivir más “rápido” y vivir “más”. El estrés laboral: factores estresantes. “Ladrones” de tiempo. Manejo del estrés.
UNIDAD N° 2: Desacelerar
La raíz del problema. El instante presente. Exterior vs interior. La centralidad de la atención. La importancia de las pausas. Equilibrio vida – trabajo.
UNIDAD N° 3: Gestión del Tiempo
Principios Básicos de la Gestión del Tiempo:Ley de Parkinson; Principio de Pareto (80/20); Matriz de Eisenhower (Urgente vs. Importante). Evaluación del Uso del Tiempo: Análisis de actividades y priorización; Programación.
UNIDAD N° 4: Herramientas y Técnicas
Aplicaciones de calendario y agendas electrónicas. Aplicaciones de listas de tareas. Técnica Pomodoro, Bloques de tiempo, Técnicas de priorización, Análisis de datos de uso del tiempo Ajustes y mejoras continuas
Próximamente se informara link para la pre-inscripción
